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Basenfasten in der Lüneburger Heide

Hausputz für unseren Körper

             "Der Kopf ist rund damit das Denken die Richtung ändern kann!"

                                                                            Francis-Marie Martine Picabia

Bei unserem  Angebot geht es um Loslassen, Einüben von neuen Ess- und Verhaltensweisen, Entschlacken / Entsäuern  sowie bewusstem Erleben und Genießen.
Im Gegensatz zu anderen Fastenkuren kommt es beim Basenfasten nicht darauf an nichts zu essen, sondern stattdessen das Richtige - der bewusste Verzicht auf tierisches Eiweiß und Getreideprodukten.
Das "Fasten" mit viel frischem Obst, Gemüse, Kräutern, Nüssen, Samen und natürlichen Pflanzenölen und anderen basenbildenden Lebensmitteln führt zu einer gezielten Regeneration des Säure-Basen-Haushalts und unter anderem zu einer deutlichen Gewichtsreduktion. Natürlich sind alle Lebensmittel in Bioqualität! Darüber hinaus ermöglichen Ihnen unsere Basentage auch emotionalen Stress abzubauen und vermitteln Ihnen wertvolles Wissen über Ihre Gesundheit und eine ausgewogene  Ernährungs- und Lebensweise.
Erleben Sie die Basenfastenkur aus einer Kombination aus Ruhe, Bewegung an der frischen Luft und  köstlicher Ernährung.

Preis p. Pers.: 7x Übernachten "All Inklusiv" 980,00 €

Termine / Buchungshotline : 05821/5080

  • 12.02. - 19.02.2017 / Plätze vergeben, leider keine Anmeldungen möglich 
  • 05.03. - 12.03.2017 / Plätze vergeben, leider keine Anmeldungen möglich
  • 02.07. - 09.07.2017 / Plätze vergeben, leider keine Anmeldungen möglich

  • 29.10. - 05.11.2017 / noch freie Plätze vorhanden
  • 11.02. - 18.02.2018 / noch freie Plätze vorhanden
  • 28.10. - 04.11.2018 / noch freie Plätze vorhanden


Inklusivleistungen

  • 7  Übernachten, Fastenleitung inkl. Vollzeitbetreuung - die Therapeutin und Fastenleiterin ist die ganze Woche bei Ihnen und begleitet die Gruppe. Sie führt Sie durchs Programm und ist an Ihrer Seite.      
  • 7 x  basisch, vegane Bio - Vollpension inkl. aller Getränke
  • 1 x  Ernährungserörterung / Beratung in der Gruppe
  • 1 x  eine Ayurvedische Massage
  • 1 x  basischer Kochkurs
  • 7 x  Bewegung und Entspannung, Erholung, Ruhe, Freude, Lachen….
  • frei Benutzung der hauseigenen Fahrräder (soweit verfügbar)
  • 7 x  morgendliche Bewegung in der Natur
  • 3 x  entgiftender Leberwickel
  • 6 x  basische Fußbäder am Abend
  • 3 x  freier Eintritt (120 Min.) in die Jod Sole Therme
  • freie Benutzung der Salzgrotte und / oder des Sole Vernebelungsraumes
  • 7 x  "Guten Morgen Tee" auf dem Zimmer
  • 2 x  geführte Nordic Walking Touren
  • Leihbademantel

Wissenswertes

  • Ein detaillierter Wochenplan mit Auflistung der mitzubringenden Dinge  geht Ihnen bei Anmeldung zu.
  • Unsere Basenwoche beginnt am Anreisetag um 17:00 Uhr mit einem gemeinsamen Kennenlernen und endet am Abreisetag um 10:00 Uhr nach dem Frühstück.
  • Nordic-Walking Stöcke (wenn keine vorhanden) können kostenlos zur Verfügung gestellt werden.
  • zusätzliche Ayurvedische Massagen können von Daheim  oder vor Ort gebucht werden.

Hinweise

Grundsätzlich ist Basenfasten für jeden geeignet. Wie bei allen Kuren empfiehlt sich jedoch ein Vorgespräch mit dem behandelnden Arzt.
Vorsorglich weisen wir auch darauf hin, dass die von uns durchgeführten Kuren keine therapeutischen Angebote darstellen und den Gang zu einem Arzt oder Heilpraktiker ersetzen.

Wer darf nicht Fasten?

  • Schwangere und Stillende
  • Kinder und Jugendliche
  • Magersüchtige, Bulimiekranke
  • chronisch erkrankte Menschen
  • Depressive Menschen